Les parents d’adolescents savent que cette conversation doit avoir lieu — idéalement, elle devrait même avoir lieu beaucoup plus tôt. Chaque parent souhaite que son enfant s’abstienne d’utiliser ces substances. Il existe des risques importants associés à la consommation de substances chez les adolescents.
La communication bidirectionnelle est essentielle pour parler efficacement à un adolescent des drogues et de l’alcool. Il est également indispensable de reconnaître que nous ne pouvons pas contrôler chaque aspect de la vie d’un jeune. Cependant, avec un dialogue adéquat et une information juste, les adolescents sont beaucoup mieux outillés pour prendre des décisions.
Les adolescents doivent être éduqués aux drogues et à l’alcool. C’est crucial, car il existe énormément de fausses informations sur le sujet, qu’ils peuvent trouver sur les réseaux sociaux, chez leurs amis, et plus encore. Faites-leur regarder nos vidéos éducatives pour adolescents. À partir de là, ils peuvent prendre des décisions éclairées pour l’avenir.
Conseils pour parler à votre adolescent des drogues et de l’alcool
Voici quelques conseils pratiques qui peuvent vous aider lorsque vous discutez avec votre adolescent :
Les valeurs et les règles doivent être claires
Les parents peuvent dire chaque jour aux adolescents d’être intelligents et de prendre de bonnes décisions. Pourtant, la signification de ces termes varie énormément d’une personne à l’autre. Un adolescent peut interpréter “être intelligent” comme ne pas consommer de drogues seul. Pour un autre, cela peut signifier ne pas consommer du tout. Les parents doivent établir des règles et des limites claires concernant leur position sur l’usage de drogues et d’alcool. Établissez des valeurs claires et transmettez un message d’amour et de préoccupation pour leur bien-être. Cependant, ils doivent savoir qu’il existe des conséquences lorsque les règles ne sont pas respectées.
Posez des questions ouvertes et écoutez sans jugement
Nos parents sont responsables de transmettre connaissances et sagesse à nos enfants. Nous pouvons les aider à éviter certaines erreurs que nous avons commises, mais aussi les aider à prendre des décisions éclairées et à comprendre les conséquences. Posez-leur des questions sur ce qu’ils savent de certaines drogues comme l’alcool ou le cannabis. Les parents doivent être prêts à s’engager dans la conversation et à écouter leurs opinions. Un adolescent qui sent que son point de vue est respecté sera plus susceptible de discuter. Pendant la discussion, comblez les lacunes avec des informations factuelles.
Explorez les raisons pour lesquelles les adolescents consomment drogues ou alcool
Il existe de nombreuses raisons qui poussent les adolescents à consommer drogues ou alcool. La plupart des choix sont liés au besoin de rester connectés socialement avec leurs pairs. Cependant, les parents seraient surpris d’apprendre que beaucoup d’adolescents consomment pour gérer l’anxiété, soulager le stress ou fuir des émotions désagréables. Savoir pourquoi ils consomment donne un aperçu de leurs difficultés sous-jacentes. Il est important de comprendre leur comportement et d’aborder les problèmes qui nécessitent un soutien professionnel. Pourtant, il est courant que les adolescents aient une compréhension limitée des raisons qui les poussent à consommer. Une évaluation par un professionnel qualifié en dépendance est le meilleur point de départ.
Les parents doivent savoir quand intervenir
Savoir quand intervenir est essentiel. Les parents veulent encourager l’ouverture et l’honnêteté, mais doivent également transmettre un message clair. Les adolescents qui consomment drogues ou alcool de manière régulière sont sur la voie d’une dépendance à long terme. Même une consommation dite “récréative” peut mener à l’addiction. S’il y a des signes clairs indiquant qu’une forme quelconque de consommation est en cours, il est temps d’intervenir. N’hésitez pas, ne trouvez pas d’excuses : intervenez et entamez la conversation.
